Masajes

Ofrecemos en nuestro centro, como complemento a las prácticas de yoga, sesiones de masaje Abhyanga. Es uno de los masajes más completos que existe ya que además de movilizar músculos, oxigenarse y activar la circulación, se realizan suaves presiones en los llamados puntos Marmas. Según Ayurveda, los puntos marma son zonas de energía vital, vértices energéticos, puntos de nuestra anatomía que, convenientemente estimulados, pueden servir para mejorar nuestra salud. Actuando sobre los puntos marma, se persigue activar y desbloquear el prana, es decir, la energía vital o flujo vital que controla el funcionamiento de las células y de los diferentes sistemas de nuestro organismo (respiratorio, circulatorio, digestivo, linfático…). Cada punto marma se convierte en una confluencia de diversos tipos de tejidos como pueden ser músculos, ligamentos, venas, etc. En estos puntos, también, confluyen los elementos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la persona.

El masaje Abhyanga es por tanto una de las técnicas básicas e indispensables de la Medicina Ayurvédica. Su nombre significa “untado en aceite”, ya que se utilizan diferentes tipos de aceites de acuerdo al biotipo y necesidades de la persona que lo recibe. A su vez las maniobras cambian en función a las necesidades dando un masaje del tipo: suave y sedante; lento y pesado o vigoroso y energizante.

Si bien en un primer masaje podemos sentir mejoría o alivio a nivel psicofísico, su práctica regular nos ofrece disfrutar de múltiples beneficios en distintos niveles:
Físico
  • Relajación del cuerpo físico

  • Rejuvenece, relaja y vigoriza fibras musculares, tendones, huesos y la piel

  • Ayuda en la circulación sanguínea y drenaje linfático

  • Eliminación de toxinas

  • Mejora la salud de la piel y con esto la barrera de defensa más extensa de nuestro cuerpo

  • Mejora sistema inmunológico

Emocional y mental
  • Claridad mental y concentración

  • Refuerza el autoestima y la confianza

  • Alivia tensiones y con esto reducen los dolores

  • Se eliminan bloqueos energéticos

  • Facilita el sueño, combate el insomnio

  • Aumenta la vitalidad

Por último resaltar que no tiene contraindicaciones ya que el masaje se hará contemplando a la persona en su totalidad y en las circunstancias que se encuentre en ese momento. De esta manera pueden disfrutar del masaje  niños, embarazadas, ancianos, etc.

Tarifas

Las sesiones son de 60 min. exceptuando las realizadas para niños que se acortarán a 30 min. en función de las necesidades.

40€ público en general.

30€ alumnos del centro.

25€ niños.

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