Ofrecemos en nuestro centro, como complemento a las prácticas de yoga, sesiones de masaje Abhyanga. Es uno de los masajes más completos que existe ya que además de movilizar músculos, oxigenarse y activar la circulación, se realizan suaves presiones en los llamados puntos Marmas. Según Ayurveda, los puntos marma son zonas de energía vital, vértices energéticos, puntos de nuestra anatomía que, convenientemente estimulados, pueden servir para mejorar nuestra salud. Actuando sobre los puntos marma, se persigue activar y desbloquear el prana, es decir, la energía vital o flujo vital que controla el funcionamiento de las células y de los diferentes sistemas de nuestro organismo (respiratorio, circulatorio, digestivo, linfático…). Cada punto marma se convierte en una confluencia de diversos tipos de tejidos como pueden ser músculos, ligamentos, venas, etc. En estos puntos, también, confluyen los elementos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la persona.

El masaje Abhyanga es por tanto una de las técnicas básicas e indispensables de la Medicina Ayurvédica. Su nombre significa “untado en aceite”, ya que se utilizan diferentes tipos de aceites de acuerdo al biotipo y necesidades de la persona que lo recibe. A su vez las maniobras cambian en función a las necesidades dando un masaje del tipo: suave y sedante; lento y pesado o vigoroso y energizante.